La psychothérapie vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement psychologique et émotionnel pour vous libérer de ce qui vous encombre.
Nous travaillerons ensemble pour vous aider à surmonter les obstacles, à développer vos compétences et identifier vos ressources pour renforcer votre bien-être émotionnel.
Le décodage et la compréhension des émotions jouent un rôle central dans mes accompagnements, Je vous aiderai à mieux les appréhender.
Que vous recherchiez un soutien ponctuel ou un accompagnement à long terme, je vous propose un espace où vous pourrez vous exprimer librement, vous épanouir afin de trouver un nouvel équilibre.
Je reçois les adultes, en individuel.
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L’analyse transactionnelle
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La Programmation Neuro Linguistique (PNL)
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La systémique stratégique
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L’Hypnose Ericksonienne
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La théorie de l’attachement
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La Communication Non Violente (CNV)
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La théorie polyvagale
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La connexion à l’enfant intérieur
Au-delà de l’Approche Centrée sur la Personne, développée par Carl Rogers, structure essentielle de mes accompagnements et de ma posture, mes outils principaux sont issus de :
Mes outils
Les séances durent 1h, en cabinet ou par visioconférence.
Le face à face est néanmoins à privilégier.
La première séance vise à faire connaissance. Elle vous permet d’exprimer vos besoins et attentes, de poser vos questions et d’exprimer vos craintes éventuelles.
L’alliance jouant un rôle central dans tout accompagnement, à l’issue de cette 1ère séance, nous déterminerons si nous poursuivons ensemble le travail thérapeutique.
Vous devez vous sentir à l’aise dans le cadre que je vous propose.
Les 3 ou 4 suivantes permettent d’identifier plus précisément votre problématique.
Puis nous conviendrons du rythme nécessaire en fonction de votre besoin.
Tarif sur demande
Le règlement s’effectue par chèque ou espèce au cabinet, par virement avant la séance pour les visioconférences.
Afin de ne pas pénaliser l’organisation des séances ainsi que les personnes en attente de rendez-vous, en cas d’empêchement, je vous prie de décommander au moins 48h à l’avance.
Toute séance manquée ou non annulée dans ce délai sera dûe.
Pour les mêmes raisons, tout retard sera décompté de votre temps de séance qui se terminera donc à l’heure initiale prévue.
Les séances